乳がんケアヨガの今
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愛知県の乳がんリハビリヨガ

愛知県で乳がんリハビリヨガクラスを広げるみっこりん先生のウェブサイトが新しくなりました!

http://mikkorin-yoga.sakura.ne.jp

ウェブサイトの温かいメッセージを一部ご紹介します。

乳がんを経験されるのは女性が多いですが、経験したからといってもまだまだ日常生活を普通に送れる人が多いと思います。
しかし病名を言われたときの衝撃は大きいですし、その後の治療方針や手術により胸を失う悲しみのことを考えなくてはいけないことで心が寂しくなります。「疲労」や「落ち込み」がもっとも深刻な副作用とも言われています。ヨガでは無理をしない、比べない、そして呼吸を意識する等、できることから始め「疲労」や「落ち込み」を少しでも和らげることができたらいいなと思います。ヨガによりがんを治すことはできませんが、心や体のリハビリにつながると思っています。


初心者歓迎ヨガクラスもありますので、安心して参加されてください。

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