乳がんケアヨガの今
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【体験者の声】 の記事

乳がんヨガ〜自分の心への気付き〜 Hiroko先生のブログより

乳がんリハビリクラスでの気づきについて、Hiroko先生が素敵なコラムを書かれてましたので、ご了承を得てご紹介させていただきます。

http://ameblo.jp/juno-aroma-yoga/entry-11991306128.html

乳がんリハビリヨガの先生からのお便り

ご自身も乳がんを体験された、養成講座修了の先生から嬉しいお便りをいただきました。
乳がん体験者の方々に、自分にも同じような活動ができるかもしれないという気持ちを持っていただくきっかけになれば、とご紹介させていただきます。生徒さんのご了承も得て、お写真もお送りいただきました。このような活動が全国で少しずつ広がっていきますように。

去年の夏から始めた乳がん患者さん向けヨガが、少しずつですが増えてきました。

乳がんのステージはそれほど悪くないのに心を痛めたり、眠れなかったり、引きこもってしまったり、仕事をやめてしまったりと皆さんそれぞれですが、ヨガに来ることによって、みんなと会話したり、適度に体を動かしたりすることによって、少し元気になったりする人もいます。

みなさん、家ではなかなかやれないけど、ここでならやれるとか、家にいてもリハビリをしようと思ってもできないとか、この場所が欲しかったとか、とても嬉しいことを言ってくれます。


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乳がんリハビリヨガ盛岡を終えて:講師のAo先生より

今後定期クラスにつなげていきたい想いについて、綴ってくださりました。
お読みになった方が、少しでも安心してヨガに参加できるきっかけになればと思います。
詳細はこちらをご覧下さい。

http://ameblo.jp/be-conscious-yoga/entry-11915970638.html

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