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【東京都:福生市】ゆったりヨガ

乳がんリハビリヨガ ~ゆったりヨガ~ 

毎月第3土曜日14時より  
講師: 川口 たかえ 先生
URL: http://www.sukha-ybm.com/  
連絡先: sukhasince2011@gmail.com  

メッセージ: 私自身も2014年6月に乳がんの手術をしました。 乳がんに罹ったことで、ヨガがどれだけ体と心の回復を早めてくれ、普段の心身のケアに役立っているか気づくことが出来、乳がんに罹る以前以上にヨガの恩恵に感謝する日々です。 乳がんリハビリヨガの「リハビリ」には単に機能回復を目指すだけではなく「本来の自分に戻る」という意味を込めております。 マットの上では泣いても、笑っても怒ってもいいんだよ、という時間を皆さんと過ごせたらと思ってます。  

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