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【宮城県:仙台市】Sakuranana-Yoga

乳がんリハビリヨガ セミプラベートクラス

講師:Yuko

ついつい頑張りすぎてしまう自分に、まずは気がついて頂くことの大切さ…。
ヨガで直接的な治療はできないけれど、
ヨガを通して、呼吸を感じ、心と体の声を感じ、自分と向き合ってみる。
体を少し動かしてみる…。
少し気持ちが楽になったり、体が軽くなったり、誰かとお話ししてみたくなったり。
ヨガが何かの「きっかけ」になればいいな。

Sakuranana-Yoga ホームページ
http://www.sakuranana-yoga.jp

代替医療ケア メディカルヨガチーム東北
http://ameblo.jp/medical-yoga-tohoku/

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